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经期饮食注意事项,大姨妈是每个女人每个月都要经历的,而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友

冬季補身 孕媽咪聰明吃不上火

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現代人飲食不若早期社會物資缺乏,因此進補實際上需依照不同體質有不同程度的攝取,尤其是一人吃兩人補的孕媽

紫金堂北美榮登【星島日報】2018.2.24 星島周刊1214期封面故事專訪報導

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【海外坐月大不易】 【漸進式三階段調理重點】 【食療湯底內容看得見】

紫金媽咪們感動見證

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猶太父母讓嬰兒早早就能自己睡過夜的祕密

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圖片來源/pixabay 在研究猶太人教育的過程中,最讓我印象深刻的,就是「小孩主動做的,才是小孩能夠獲得的。」就連睡覺也是如此,小孩子要學會自己入睡,找到屬於自己的睡眠節奏,而不是一直要父母又抱又拍的哄他。

臺灣科學月子這樣做

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 紫金堂榮獲華人世界最有影響力的 專案經理雜誌 第35期 封面主題報導『臺灣科學月子這樣做』 紫金堂深耕台灣月子產業13年,近年也斥資台幣上億元,運用21世紀最新的食品科技~真空滅菌包裝,研

懷孕對腸胃道的5大影響

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文╱李藹芬採訪諮詢╱成大醫院婦產部主治醫師許沛揚    《媽媽寶寶雜誌》2017年07月號/365期 懷孕,有如讓女性歷經了一場身體的奇幻旅程,各種因懷孕而起的不適先後出現,在在考驗孕媽咪的耐受

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找到對的方式,就能事半功倍!四季和安婦幼診所婦產科醫師暨國際認證泌乳顧問陳鈺萍,將教導哺乳媽咪們7種哺乳姿勢,希望協助媽媽跟寶寶在哺乳這條路上走得更順利,但她特別提醒,如果遇到困難或是

懷孕媽媽該怎麼睡好覺?

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懷孕是一個女人極大的轉變過程,無論身、心都承受與過去完全不同的經驗,除了荷爾蒙在體內產生劇烈轉變外,胎兒逐漸變大也是造成媽媽無法入眠的重要原因。不過妳一定要設法在這段時間調整好睡眠,否

『女性最貼心的好朋友』紫金堂‧全球最專業的養生專家‧坐月子產業的領航者

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台灣最大母嬰雜誌-媽媽寶寶媒體品牌報導 成立至今近12年的紫金堂股份有限公司,從月子膳食起家,陸續推出許多養生調理食品、用品,服務愈來