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经期保养-经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌

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经期饮食注意事项,大姨妈是每个女人每个月都要经历的,而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有…

冬季補身 孕媽咪聰明吃不上火

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現代人飲食不若早期社會物資缺乏,因此進補實際上需依照不同體質有不同程度的攝取,尤其是一人吃…

紫金堂北美榮登【星島日報】2018.2.24 星島周刊1214期封面故事專訪報導

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【海外坐月大不易】 【漸進式三階段調理重點】 【食療湯底內容看得見】

紫金媽咪們感動見證

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【一個月的呵護,一輩子的幸福】  衷心感謝紫金媽咪們的分享。 海外坐月子不易, 藥膳也取得…

猶太父母讓嬰兒早早就能自己睡過夜的祕密

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圖片來源/pixabay 在研究猶太人教育的過程中,最讓我印象深刻的,就是「小孩主動做的,…

懷孕對腸胃道的5大影響

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文╱李藹芬採訪諮詢╱成大醫院婦產部主治醫師許沛揚    《媽媽寶寶雜誌》2017年07月號…

步驟式正確哺乳姿勢教學

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找到對的方式,就能事半功倍!四季和安婦幼診所婦產科醫師暨國際認證泌乳顧問陳鈺萍,將教導哺乳…

懷孕媽媽該怎麼睡好覺?

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懷孕是一個女人極大的轉變過程,無論身、心都承受與過去完全不同的經驗,除了荷爾蒙在體內產生劇…